En 100 g (Gramos) de Squash, verano, calabacín, incluye la piel, cocinado, hervido, escurrido, con sal hay 0.3 mg de betaína. Cambiar la cantidad

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betaína

betaína es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en betaína que no sean Squash, verano, calabacín, incluye la piel, cocinado, hervido, escurrido, con sal.

La quinua, sin cocer	630.4 mg	0.63%
Restaurante, italiano, lasaña de carne	594.4 mg	0.59%
Olive Garden, de lasaña classico	594.4 mg	0.59%
CARRABBA'S ITALIAN parrilla, espaguetis con salsa de carne	591.4 mg	0.59%
Restaurante, italiano, espaguetis con salsa de carne	546.1 mg	0.55%
OLIVE GARDEN, espaguetis con salsa de carne	500.9 mg	0.50%
Carrabba Italian Grill, espaguetis con salsa pomodoro	474.7 mg	0.47%
Restaurante, italiano, espaguetis con salsa pomodoro (sin carne)	472 mg	0.47%
Olive Garden, de espaguetis con salsa pomodoro	469.4 mg	0.47%
Cenizo, crudo (Llanuras del Norte Indios)	331.7 mg	0.33%
Remolachas, en lata, sólidos escurridos	255.5 mg	0.26%
Remolachas, en lata, regulares paquete, sólidos y líquidos	228.1 mg	0.23%
Remolachas, en lata, sin sal añadida, sólidos y líquidos	219.7 mg	0.22%
Grano de centeno	146.1 mg	0.15%
Pasta, seco, enriquecido	142.4 mg	0.14%
Fideos, huevo, seco, enriquecido	131.7 mg	0.13%
Fideos, huevo, seca, no enriquecido	131.7 mg	0.13%
Remolacha, crudo	128.7 mg	0.13%
Pan, trigo integral, preparado comercialmente	126.5 mg	0.13%
Peces, sheefish, crudo (Nativos de Alaska)	123.7 mg	0.12%

Squash, verano, calabacín, incluye la piel, cocinado, hervido, escurrido, con sal

Squash, verano, calabacín, incluye la piel, cocinado, hervido, escurrido, con sal es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Squash, verano, calabacín, incluye la piel, cocinado, hervido, escurrido, con sal se enumeran a continuación.

Agua	95.22 g	95.22%
La energía (calorías)	15 kcal
Energía (julios)	64 kJ
Proteína	1.14 g	1.14%
lípido total (grasa)	0.36 g	0.36%
Ceniza	0.59 g	0.59%
Hidratos de carbono, por diferencia	2.69 g	2.69%
Fibra, dietética total	1 g	1%
Azúcares, total de	1.71 g	1.71%
Almidón	0 g
Calcio, Ca	18 mg	0.02%
Hierro, Fe	0.37 mg
El magnesio, Mg	19 mg	0.02%
El fósforo, P	37 mg	0.04%
Potasio, K	264 mg	0.26%
Sodio, Na	239 mg	0.24%
Zinc, Zn	0.33 mg
Cobre, Cu	0.052 mg
El manganeso, Mn	0.173 mg
El selenio, Se	0.2 µg

Nutrientes en Squash, verano, calabacín, incluye la piel, cocinado, hervido, escurrido, con sal